本能でやせる究極の簡単ダイエット！

おなかいっぱい食べてやせる方法

第1章ダイエットとは？

■苦しいダイエットはやめましょう

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結論として言いたいことは、「苦しいダイエットはやめましょう。
やせるためには、頑張るダイエットをやめるべきですよ。」ということです。
「ダイエットを頑張ってもやせられないで、むしろ太りやすくなってしまう。」、
というのが現実である以上、現在の常識はいったん横に置いておきましょう。
10 年、20 年たてば、常識というものは大きく変わります。
ましてや50 年、100 年たてば、昔の常識など笑いものになってしまうものも非常に多いのです。

ダイエットに関する常識はその最たるものになるだろうと思われます。
「言いたいことはある程度はわかった。
たしかにダイエットをしてもやせられないのかもしれない。
でも、ダイエットをやめて、食欲にまかせて自由に食べたら、猛烈に太ってしまうではないか。
苦しいダイエットを続けることで、なんとかこの体型を維持している
というのに、無責任なことを言うな。
もはやダイエットをやめたくてもやめられないんだ。」と思われるでしょう。
たしかに、いきなりダイエットをやめようとするのは怖いですよね。

このレポートでは、どのようにすればうまく頑張るダイエットをやめられるようになるのか
ということと、食欲に忠実に食べることで自然にやせられるということを詳しく解説していきます。
安全ネットを何重にも張るので、これならいけそうだと感じてもらえると思います。

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